Svangerskapet i dager, uker, måneder og trimester

«Gravid-matematikk» kan være litt forvirrende. Er du i uke 13 eller 14? I tredje eller fjerde gravidmåned? Første eller andre trimester? Det som gjør forvirringen komplett er at folk både beregner og omtaler måneder, uker og dager litt forskjellig, men her kan du lese om hvordan vi deler inn i uker, måneder, trimester i Nørs.

Svangerskapets lengde

Man er stort sett enige om at et svangerskap varer i ca 40 uker, altså 282 dager. I Norge er det imidlertid noe uenighet om man skal regne termindatoen ut fra 282 eller 283 dager, men det vanligste er 283.

I Nørs regner et svangerskap som 283 dager, eller 40 uker og 3 dager, fra den siste menstruasjonens første dag. Altså regner vi svangerskapet ut fra menstruasjonens første dag, selv om eggløsningen og befruktningen skjer ca. midtveis i menstruasjonssyklusen.

Det er bare 5-10 prosent som faktisk føder på selve termindatoen (dag 283).

Les også: Uke 1-4: Hva skjer mellom menstruasjon og positiv graviditetstest?

Uker og dager i svangerskapet

Når man er 5 uker og 4 dager på vei, så er man fullgåtte 5 uker og i sin 6. svangerskapsuke. De fleste sier da at de er i uke 6, eller i svangerskapsuke 6.

Noen synes dette er litt forvirrende, siden helsestasjonene bruker fullgåtte uker og ikke hvilken svangerskapsuke du er i når de fyller ut helsekortet ditt. Utenfor Norge er de fleste enige og bruker den samme utregning som oss.

Det betyr at «uke 5» på helsekortet ditt er fem fullgåtte uker + antall dager: «Uke 5 (5+1)»). I Nørs sier vi at fem fullgåtte uker + antall dager er: «Uke 6 (5+1)».

Dager igjen

Basert på at svangerskapets lengde er 283 dager, kan man regne ut hvor mange dager som er igjen av svangerskapet. Vi regner ikke med selve termindatoen når vi regner ut antall dager igjen.

Uker i et trimester

Svangerskapet kan deles opp i tre deler, derav begrepet «trimester». Deler man 40 uker på tre trimester får man 13,33 uker per trimester. Derfor er det vanlig å si at det er 13 eller 14 uker per trimester, og i oversikten under ser dere hvordan vi har delt det inn.

Gravidmåneder

Det er fra 28-31 dager i en måned, så inndelingen i gravidmåneder blir litt unøyaktig, fordi hver måned er i snitt 4,3 uker lang. Derfor deler man inn gravidmåneder i enten 4 eller 5 uker, og i oversikten under ser dere hvordan vi har delt det inn.

1. trimester:

Måned 1: Uke 1-4 (4 uker)

Måned 2: Uke 5-8 (4 uker)

Måned 3: Uke 9-13 (5 uker)

2. trimester:

Måned 4: Uke 14-17 (4 uker)

Måned 5: Uke 18-22 (5 uker)

Måned 6: Uke 23-27 (5 uker)

3. trimester:

Måned 7: Uke 28-31 (4 uker)

Måned 8: Uke 32-35 (4 uker)

Måned 9: Uke 36-40 (5 uker)

Måned 10: Uke 41+

Følg graviditeten i Nørs

Hvis du ikke allerede har gjort det kan du laste ned appen Nørs og følge graviditeten uke for uke. Nørs er anbefalt av helsepersonell over hele landet, og appen er utviklet i samarbeid med forskere og helsetjenesten.

I Nørs får du hver uke tilgang til en rekke artikler og nyttige verktøy som er relevante for akkurat der du er i din graviditet. Innholdet er fra trygge kilder og er kvalitetssikret av vårt fagråd, som består av blant annet jordmødre og helsesykepleiere.